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Votre corps est bavard !

Cet article est un article invité écrit par Patricia Létang, auteure du blog “Se soigner autrement” . Elle est est une thérapeute spécialisée dans les médecines alternatives à Coulonges-sur-L’Autize....

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3 étapes pour ne pas courir droit à l’épuisement

Cette pratique, je l’ai découverte lors de ma formation de préparateur mental. En tant que sportive de niveau national,  je l’ai utilisée à l’entrainement, en compétition, dans les temps morts...

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